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En outre, le psyllium ne contient pas de calories, il est donc un bon allié dans la lutte contre le surpoids. Bon à savoir : le psyllium a également un effet détox. En.

Le psyllium blond ne réduit cependant pas la quantité de bon cholestérol (HDL), qui maintient votre taux de cholestérol équilibré et sain. De plus, il stimule la production de.

Sol Barré Cabannes Recette Du Massepain Brinon-sur-sauldre Autour de la Solognote Brinon sur Sauldre c’est aussi plus de 350 km de chemins de randonnées balisés et de découvertes nature ! Lire la suite. 26/04/2019  · Voici une auberge agréable : accueil chaleureux, décor douillet et très bonne cuisine. Dans l’assiette, cela donne de bons petits plats cuisinés lentement afin

Le psyllium ou ispaghul fait partie des plantes médicinales utilisées par les Égyptiens, plus de dix siècles avant J.-C., pour leurs vertus laxatives. Les graines de psyllium sont récoltées à partir de plusieurs plantes de la famille du plantain : Plantago ovata, Plantago ispaghula, Plantago psyllium, etc. (d’où les deux appellations). Elles sont cultivées en Europe, en Inde, en Amérique du Sud, etc.

Le psyllium blond est principalement connu pour ses bienfaits concernant les problèmes de transit. Il est indiqué dans le traitement du transit intestinal comme la constipation ou encore la diarrhée ainsi que les inflammations des intestins.

Le psyllium, un coupe-faim idéal pour maîtriser les rations. Autre vertu utile du psyllium, il n’est pas absorbé par l’organisme et a un effet mécanique : c’est un excellent coupe-faim.

Le psyllium blond contient d’avantage de mucilage que le noir qui est donc beaucoup moins intéressant. Un ami pour vos intestins Le mucilage est une substance végétale qui se gonfle au contact de l’eau et forme un gel visqueux qui peut protéger les muqueuses des intestins, régulariser et stimuler en douceur le transit ainsi que rééquilibrer la flore intestinale.

16/11/2018  · Pour tout savoir sur l’ispaghul ou psyllium blond. PLAN DE LA VIDÉO 0:37 Utilisation des graines de psyllium

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